ORIENTACIÓN SOLIDARIA LOS PINOS

Entrenamiento Pinar del Rey
 1 de diciembre de 2013 
Hola, orientadores.

Vamos a empezar los entrenamientos de la temporada.

El primero en diciembre (domingo 1, en Pinar del Rey, a las 11:00), el segundo en enero y el tercero en abril.



El año pasado tuvimos una gran acogida, por lo que cabe esperar gran afluencia también ahora. Para ello, organizaremos diversos grupos de entrenamiento en niveles de iniciación, medio y avanzado.

Los contenidos de la temporada son los siguientes por niveles. Los técnicos del Club asignarán a cada participante al nivel adecuado.









CategoríasINICIACIÓNMEDIOAVANZADO
Contenidos 


Orientar mapa sin brújulaXXX
Orientar mapa con brújulaXXX
Código colores (sin marrón)X
Código colores (con marrón)XX
Técnica del pulgarXXX
Elementos linealesXXX
Punto de ataqueXX
Línea de paradaXX
Puntería indirectaXX
SemáforoXX
Rumbo con brújulaXX
Descriptores simbólicosX
Conversión escalasXX
TalonamientoX
Seguir curvas de nivelX

Insertaremos la actividad en la campaña navideña de ORIENTACIÓN SOLIDARIA - LOS PINOS.
Cada inscrito al entrenamiento (como si de una prueba oficial se tratase) pagará dos euros por su participación.
El Club correrá con los gastos de imprenta y todos los beneficios irán a la campaña solidaria.

Tramitaremos las inscripciones a través de los profesores de EF del Colegio hasta el próximo jueves, día 28, cuando encargaremos los mapas en imprenta.

Hemos de estar a las 10:45 para organizar los grupos y empezar puntuales (sesión de 11:00 a 13:00), con nuestra brújula, por supuesto.

No pierdas esta oportunidad de mejorar técnicamente, seas padre, abuelo o hijo. Después lo notarás en la próxima carrera.


Un cordial saludo,

Prueba del circuito provincial de orientación a pie en Punta Paloma: domingo, 17 de noviembre de 2013.

Gran éxito de participación y de resultados en esta segunda prueba del provincial.  Un día espléndido, que parecía primavera en vez de mitad de noviembre.
¡90 participantes de Los Pinos!

Cifra récord en prueba de competición en campo de nuestro Club en los últimos tiempo, que se acerca a la de la Algeciras O-Culta del mes pasado y a aquella de más de 150 de la Montera del Torero de hace unas temporadas.

Los resultados en http://orientacioncadiz.tk/  o  AQUÍ


Ahora, prepárate para el entrenamiento del día 1 de diciembre en Pinar del Rey.




¡Ya está aquí la nueva equipación!

 Amigos orientadores.

Vamos a cerrar el pedido de las prendas deportivas, cuya camiseta tiene la pinta que se ve en el archivo adjunto.


Si quieres aprovechar la oportunidad, puedes encargar la tuya siguiendo las instrucciones que aparecen en 


Y no olvides que tenemos la próxima prueba en Punta Paloma, el domingo, 17 de noviembre. Como siempre, las inscripciones por e-mail a


El procedimiento figura en el blog del Club, en la pestaña INSCRIPCIONES A PRUEBAS.

Un cordial saludo. 
                                                                                                                                                                               
Club Polideportivo y Cultural Los Pinos